Newsy na dziś
Serwis wyłącznie o fitness. Potrzebujesz rady jak szybko schudnąć i stać się atrakcyjniejszym? Trafiłeś w dobre miejsce, jedyny warunek to wizyta na naszym serwisie!
Poznaj tajniki "terapii stu chwytów”
Idziemy do pediatry i słyszymy diagnozę: dziecko ma skrzywienie kręgosłupa. Co dalej? Sama gimnastyka nie wystarcza - przekonuje terapeuta Stanisław Korbański
Pomysł na weekend: gimnastyka w basenie
Piankowe makarony, powersticki, aqua dyski, wodne łapki i pasy wypornościowe. To tylko niektóre przyrządy do uprawiania najmłodszej odmiany aerobicu, czyli fitnessu w wodzie. Coraz więcej osób woli dbać o kondycję, pluskając się basenie, niż wyciskać siódme poty na tradycyjnej siłowni
Koniec kariery gimnastyka: Leszek Blanik kończy karierę w 2010 roku
- czwartek, 17 grudzień 2009
Mistrz olimpijski z Pekinu (2008) i mistrz świata ze Stuttgartu (2007) w skoku, 32-letni gimnastyk Leszek Blanik zapowiedział, że zakończy sportową karierę w 2010 roku podczas silnie obsadzonych zawodów w Gdańsku. Zamierza poświęcić się pracy trenerskiej.
Konsolowa gimnastyka z plusem
- sobota, 24 październik 2009
Następca Wii Fit z nowymi ćwiczeniami, licznikiem kalorii i indywidualnymi planami treningowymi wkrótce w sprzedaży.
Gimnastyka pomaga twoim naczyniom krwionośnym
- piątek, 09 październik 2009
Zdaniem japońskich naukowców, mamy większe szanse uniknąć chorób układu krążenia, jeżeli jesteśmy dobrze rozciągnięci. kobieta.wp.pl
Gimnastyka w pościeli: Co zrobić, by przyjemnie rozpocząć dzień?
Kiedy zadzwoni budzik, zamiast zrywać się na równe nogi, przez kilka minut się poprzeciągaj. Rozciągniesz mięśnie, przyspieszysz krążenie krwi i dotlenisz tkanki. A poza tym taka gimnastyka bardzo skutecznie odpędza sen i łagodnie pobudza do życia.
Pięść Wielkiej Ostateczności
- poniedziałek, 27 lipiec 2009
W zachodniej kulturze Tai Chi jest najczęściej pojmowane jako gimnastyka medytacyjna. Mało kto zdaje sobie sprawę, że to chińska sztuka walki.
Sposób na kłopotliwe danie: Jak kulturalnie zjeść kukurydzę
- czwartek, 01 styczeń 1970
Są takie dania, których, choć są bardzo smaczne i zdrowe, unikamy. Dlaczego? Bo zjedzenie ich to prawdziwa gimnastyka! Każdy, kto pałaszował raka, wie, o czym mowa. Ale i mniej ekskluzywne pokarmy potrafią nastręczyć problemów. Na szczęście, potrzeba jest matką wynalazków.
Wprowadźmy obowiązkowe dyktando maturalne
- Dobrze, że wraca matura z matematyki, bo to gimnastyka umysłu. Podejrzewam jednak, że autorzy zadań będą musieli dostosować się do poziomu inteligencji osób poniżej średniej, a zadania na poziomie podstawowym będą trywialne - uważa prof. Jan Hartman z Uniwersytetu Jagiellońskiego
Dzieci z wadami, bo gimnastyka zagrożona
Przez decyzję Ministerstwa Edukacji od września pierwszoklasiści mogą nie mieć gimnastyki korekcyjnej. Urzędnicy i dyrektorzy głowią się, jak ocalić zajęcia, z których korzysta coraz więcej uczniów
Gimnastyka dobra na wszystko: Ćwiczenia w ciąży są dobre dla dziecka
Regularna gimnastyka, której intensywność została ustalona z lekarzem, to doskonały sposób na poprawienie zdrowia przyszłych mam i ich dzieci. Amerykańscy naukowcy wskazują, że ćwiczeń w ciąży nie należy się bać.
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Gimnastyka – Wikipedia, wolna encyklopedia
pl.wikipedia.org
Gimnastyka (grec. γυμναστική gymnastike trening sportowy od gymnos nagi) jest dyscypliną sportową, wywodzącą się ze starożytnej Grecji, w ramach której ...
Gimnastyka.net
www.gimnastyka.net
Gimnastyka.net - strona na temat gimnastyki. Gimnastyka jest bardzo ważna dla zdrowia i utrzymania dobrej formy.
YouTube - Gimnastyka artystyczna - Zuzia B.
www.youtube.com
Gimnastyka artystyczna po angielsku to rhythmic gymnastics - Zuzia B. układ taneczno - akrobatyczny, czerwiec 2007. 7 lat. Pałac Młodzieży w Warszawie.
Gimnastyka na przebudzenie - ćwiczenia i fitness
www.fit.pl
Już po kilku dniach zobaczysz, ze krótka codzienna gimnastyka doda ci energii i sprawi, że do wieczora zachowasz dobrą formę. ...
Gimnastyka dla każdego i na każdą okazję.
www.cauchy.pl
Gimnastyka dla każdego i na każdą okazję - opis ćwiczeń gimnastycznych.
Produkty
Gimnastyka dla języka
![Gimnastyka dla języka]()
cena: 17,10 - 17,10zł
Gimnastyka Zarys historii, terminologia i systematyka

cena: 27,00 - 27,00zł
TINY LOVE GIMNASTYKA DLA BOBASA MATA PLAC ZABAW

cena: 259,00 - 259,00zł
Gimnastyka Zdrowie i sprawność

cena: 32,40 - 32,40zł
Gimnastyka dla Bobasa Plac Zabaw Tiny Love

cena: 249,00 - 249,00zł
Gimnastyka korekcyjno kompensacyjna

cena: 23,00 - 23,00zł
Gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna cz.3.

cena: 30,00 - 30,00zł
Tiny Love Gimnastyka dla bobasa z pałąkami: Małpia wyspa

cena: 199,00 - 199,00zł
Co w Wiki piszczy
Istnieje nawet Międzynarodowa Federacja Monocyklistów (IUF), a konkurencje rozgrywane na zawodach są szczegółowo skodyfikowane podobnie jak w innych sportach międzynarodowych.
Zobacz też
Rower cyrkowy
Rower
Linki zewnętrzne
Amerykańska Strona Monocyklistów
Związek Monocyklistów Wlk. Rower jednokołowy
Rower jednokołowy – Wikipedia, wolna encyklopedia
var
Ćwiczenia są raczej proste, dostosowane do osób początkujących. aerobics z gr. Low impact to ćwiczenia idealne dla osób starszych, ociężałych czy nawet kobiet w ciąży.
Step-Step – jest odmianą aerobiku uprawianą z taką samą popularnością przez kobiety i mężczyzn. Tego rodzaju ćwiczenia powstały ze względu na mniejsze ryzyko kontuzji w porównaniu z metodą Hi impact. Treni
Rehabilitacja
Rehabilitacja – Wikipedia, wolna encyklopedia
var skin="vector",
stylepath="http://bits.wikimedia.org/skins-1.5",
wgUrlProtocols="http\\:\\/\\/|https\\:\\/\\/|ftp\\:\\/\\/|irc\\:\\/\\/|gopher\\:\\/\\/|telnet\\:\\/\\/|nntp\\:\\/\\/|worldwind\\:\\/\\/|mailto\\:|news\\:|svn\\:\\/\\/",
wgArticlePath="/wiki/$1",
wgScriptPath="/w",
wgScriptExtension=".php",
wgScri
Warto wiedzieć ...
Keneth Cooper to odkrywca, naukowiec, któremu zawdzięczamy możliwość zabawy przy dzisiejszym fitness. Na początku lat 70-tych opracował on zestaw ćwiczeń aerobowych dla amerykańskich kosmonautów, który opierał się na ruchach aerobowych, to znaczy takich do maksimum wykorzystujących pobierany tlen i unikających momentów niedotlenienia. Dzięki temu wzrastała sprawność, kondycja, a przede wszystkim wytrzymałość ówczesnych kosmonautów. Właśnie od zwrotu ćwiczeń aerobowych powstało słowo ,,aerobik”, polegający w zasadzie na dokonaniach Keneth’a Cooper’a, które po prostu zostały spopularyzowane w kręgach zwyczajnych ludzi. Każdemu zależało na tym, aby dobrze się prezentować, motywacja była taka sama jak przy dzisiejszym fitness. Fitness, z kolei spopularyzowała Jane Fonda, która do bazujących na wysiłku i równomiernym oddychaniu ćwiczeń dodała jeszcze dynamiczną, klubową muzykę w tle. Tak powstało fitness, odnoszące sukcesy również dziś, o czym świadczą tysiące klubów oraz ogromna ilość trenujących.